هنگام عصبانیت چه میکنید؟
ثبت نام كاربر
|
ورود
صفحه اصلی
مشاوره کنکور سراسری
مشاورین مرکز
مقالات
بیش فعالی
علايم بيماريهاي اعصاب و روان
داروها
ایمی پرامین
سرترالین
فلورازپام
سیتالوپرام
کلرادیازپوکساید
ریسپریدون
کلونازپام
آلپازولام
فلوکستین FLUOXETINE
متادون
ارزیابی بیش فعالی
گفتار درمانی
اوتیسم
بازی درمانی
اختلال دو قطبی
افسردگی
وسواس فکری
روال مشاوره بیماران ایدزی
تستهای روانشناسی
تست روانشناسی
MBTI تست
تست هوش جدید
تست اراده
تست شجاعت
تست نیمکره های مغز
تست شخصیتی
تیـپ شخصیتی
خونگرم هستید یا نه؟
تست خشونت و استرس 2
تست روانشناسی نقاشی
نمره اعصاب شما چند است؟
هنگام عصبانیت چه میکنید؟
تست شناخت احساسات
رابطه شخصيت با گروه خوني
تست سلامت روحی و روانی
تست روانشناسی اولویت زیگموند فروید
خدمات مرکز
معرفی محصولات
همایش ها
راه های جستجوی منابع پژوهشی
منابع و وب سایت های فارسی
وب سایتهای انگلیسی
فصلنامه های پژوهشی
کنفرانس ها
لینک های مفید
خبرگزاری ها
ايلنا
ايكنا
ايسنا
ايپنا
ايانا
الف
آنا
ايرنا
آريا
آموزش
سلامت
دانشجو
حيات
جام جم
بسيج
برنا
باشگاه خبرنگاران جوان
واحد مركزي خبر
وفا
قدس
فلسطين
شبكه خبر
روزنامه ها
ابتكار
ابرار
اسرار
اطلاعات
اعتدال
جمهوري اسلامي
خراسان
دنياي اقتصاد
رسالت
سياست روز
قدس
كيهان
مردم سالاري
همشهري
سايت هاي معتبر كودكان
ترانه، نقاشي،شعر،موسيقي
روانشناسي كودك
بازي،سرگرمي، چيستان
راهنمايي بارداري و بچه داري
داستان سرايي،چيستان،گالري عكس و نقاشي
نقشه سایت
درباره ما
تماس با ما
مترجم سایت
مترجم سایت
هنگام عصبانیت چه میکنید؟
-
درزمان مشاجره به کلام مخاطبتان پاسخ میدهید؟
الف بله
ب
خیر
2-
هنگام بحث خودتان را به راحتی کنترل میکنید ؟
الف بله
ب
خیر
3-
آیا میتوانید درزمان مشاجره برخورد غیرمنطقی طرف مقابلتان را تحمل
کنید؟
الف بله
ب خیر
4-
زمانی که مورد سرزنش قرارمیگیرید ماند ار به فرار
ترجیح میدهید؟
الف بله
خیر
5-
به نظرشما بهترین روش درمشاجره سکوت است
؟
الف بله
ب خیر
6-
هنگامی که بحث و مشاجره جدی میشود صحنه را ترک میکنید
؟
الف بله
ب خیر
7-
درزمانی که میخواهید آرامش خود را حفظ کنید حرف
نمیزنید؟
الف بله
ب خیر
8-
درزمان مشاجره و بحث های غیرمنطقی احساس نفرت
میکنید؟
الف بله
ب خیر
9-
درزمان مشاجره ازروی تجربه فکر میکنید که ممکن
است مسائل کوچک به یک بحران تبدیل شود؟
الف بله
ب خیر
10-
پس از پایان
مشاجره به راحتی و آرامی می توانید بخوابید؟
الف بله
ب خیر
11-
درزمان
مشاجره برای جلوگیری زا عصبانیت از مواضع خود صرفنظر میکنید ؟
الف بله
ب
خیر
12-
درزمان مشاجره دستان خود را میتوانید ثابت نگهدارید؟
الف بله
ب
خیر
13-
درپایان مشاجره اگر حق با شما نبود اعتراف میکنید که اشتباه کرده
اید؟
الف بله
ب خیر
14-
از اینکه در مشاجره سرانجام تسلیم شوید احساس خوبی
به شما دست میدهد؟
الف بله
ب خیر
15-
بحث کردن منطقی را به مشاجره ترجیح
میدهید؟
الف بله
ب خیر
16-
درمشاجره از کلمات مودبانه استفاده
میکنید؟
الف بله
ب خیر
17-
دراوج مشاجره میتوانید لبخند بزنید حتی به زود
؟
الف بله
ب خیر
18-
درهنگام مشاجره و جروبحث واوج عصبانیت میتوانید طرف
مقابلتان را که به شما توهین کرده ببخشید؟
الف بله
ب خیر
19-
بطورکلی
مشاجره کردن را عملی ابلهانه میدانید؟
الف بله
ب خیر
20-
درهنگام مشاجره
غالبا به چشمان طرف مقابلتان نگاه میکنید؟
الف بله
ب خیر
ارزیابی
تست
به هرپاسخ بله 1 امتیاز و به هرپاسخ خیر صفر امتیاز بدهید
اگر جمع
امتیازات شما بین 1 تا 10 شد به این معنی است
که ش
م
ا غالبا دردرون خود به دیگران و
به خود اعلام جنگ میدهید ومسائل ساده ای که با یک بحث ساده حل ورفع شود را به یک
مشاجره و بحران بزرگ تبدیل میکنید و این ضعف بزرگی برای شما به حساب می آید
ودردرازمدت به ضررتان تمام خواهد شد درصورتی که شما میتوانید با ادای کلمات مودبانه
ساده و آرام منظور خود را بهتربیان کنید فراموش نکنید بزرگترین آتش سوزی را درابتدا
میتوان با یک لیوان آب خاموش کرد
اگر جمع امتیازات شما بین 10 تا 20 شد به این
معنی است
که شما آمادگی لازم را جهت هرگونه گفتگو و بحث دارید غالبا سعی میکنید که
از مشاجره دوری کنید و اگر مشاجره ای هم اتفاق افتاد شما آنرا به سوی آرامش خواهید
کشاند این خصلت بسیار خوبی برای ایجاد و ادامه ارتباط دوستانه با اطر��فیان است شما
از آن گروه انسانهایی هستید که آگاه و فهیم می باشید و بادرایت گره مشکلاتتان را با
دست باز میکنید نه با دندان به شما تبریک میگوییم
_____________
Iranpardis.com
کليه حقوق مادي و معنوي سايت متعلق به مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی ناصح مي باشد