شاد بودن مانع ریزش مو میشود

شاد بودن مانع از ريزش مو مي‌شود

ايرنا:عضو هيات علمي دانشگاه علوم پزشكي كرمانشاه گفت : شاد بودنو شاد زندگي كردن كه يكي از رازهاي افزايش عمر است مانع از ريزش مو مي‌شود.
دكتر علي ابراهيمي متخصص پوست ، مو و زيبايي روز دو شنبه در گفت و گو باخبرنگار ايرنا افزود: يافته‌هاي علمي نشان مي‌دهد ، اگر ريزش مو به دليل بيمارينباشد زنان و مردان مي‌توانند با دور كردن استرس‌هاي فكري و شاد بودن از ريزش مويخود جلوگيري كنند.
به گفته وي پوست آيينه بدن است و چون مو نيز يكي از ضمايمپوست به شمار مي رود سلامتي آن نمايانگر سلامت بدن است.
وي گفت: براي برخوردارياز پوست و موي سالم بايد جسم و روان سالم داشت.
به گفته وي، دوري از عواملاسترس زا، تغذيه صحيح، ورزش و تحرك بدني عاملي براي سلامتي روح و دستيابي به شاديروان است.

وي گفت: عوامل استرس زا مهمترين علت ريزش مو است، مشكلات روحي وفشارهاي عصبي مي‌تواند به مرور باعث ريزش موها شود در حاليكه دور كردن استرس‌ها وشاد زندگي كردن مي‌تواند اثر مثبت در رشد موها داشته باشد.
وي تصريح كرد: ريزشمو به دليل استرس‌ها چند ماه پس از تجربه استرس و فشارهاي روحي رخ مي‌دهد زيرابتدريج ريشه موها ضعيف شده و مي‌ريزند.
وي افزود: عوامل استرس زا مانند مشكلاتموجود در خانه، مدرسه و محيط كار وقايع ناگوار مانند از دست دادن عزيزان، استرس‌هايشديد در موقع امتحانات و آزمون ها، حسادت‌هاي بين خواهر و برادر ، روابط ناپايداربين والدين و كودك از مهمترين علل ريزش مو است.
وي عقب ماندگي ذهني و ابتلا بهبرخي بيماري‌ها را نيز از عوامل عمده ريزش مو عنوان كرد.
وي افزود: مبتلايان بهريزش مو، بيشتر مبتلا به اضطراب يا وسواس هستند و درمان اين بيماري نيازمند همكاريبيمار با پزشك است.
وي گفت: تحقيقات علمي نشان مي‌دهد كه هر تار موي انسان حدودسه تا هشت سال رشد مي‌كند و سپس مي‌ريزد و يك تار موي جديد به جاي آن رشد مي‌كند.
بر اساس همين تحقيقات اگر تعدادي از موهاي يك فرد سالم در يك شبانه روزمي‌ريزد جاي نگراني نيست چرا كه به طور ميانگين ريزش روزانه ‪۵۰تا ‪۱۰۰تار موبراي انسان امري طبيعي است.

وي گفت: با ريزش اين تعداد مو به طور طبيعي،تار موهاي جديدي جايگزين مي شود و نبايد آن را بيماري تلقي كرد.

وي افزود: از سوي ديگر پژوهش‌هاي علمي ثابت كرده است كه به طور طبيعي روند ريزش مو در بهار وتابستان كمتر و در پاييز و زمستان بيشتر مي‌شود.

البته در موارد ديگري ممكناست ريزش موها غير طبيعي باشد كه پزشكان علت‌هاي متعددي براي انواع ريزش مو عنوانمي‌كنند.

دكتر ابراهيمي گفت: ريزش غير طبيعي موها پنج علت دارد كه شاملريزش هورموني موها ،ريزش مو به دليل بيماري‌هاي شديد ، ريزش منطقه‌اي موها ، ريزشمو به دليل بيماريهاي عفوني و التهابي پوست سر و دستكاري و كندن موها است.

وي در توضيح اين موارد گفت: ريزش هورمومني موها به دليل اختلال در كارهورمونهاي آندروژن به وجود مي‌آيد كه هم در مردان و هم در زنان ديده مي شود.

اين نوع ريزش مو در مردان با عقب نشيني موها از ناحيه پيشاني شروع شده وممكن است منجر به ريزش مو در فرق سر شود كه اين نوع ريزش در زنان باعث كم پشت شدنموها در تمام نقاط سر مي‌شود.

مصرف داروهاي هورموني مانند ''ناندرولون'' و ''تستوسترون'' كه عموما براي افزايش حجم عضلات در بعضي ورزش‌ها به كار مي‌رود ايننوع ريزش را ايجاد يا بدتر مي‌كند.
به اعتقاد دكتر ابراهيمي اين نوع ريزشمو گذرا بوده و عموما مو به حالت طبيعي بر مي‌گردد مگر اينكه بيمار استعداد ارثيريزش موي هورموني را داشته باشد.

وي گفت: در ريزش منطقه‌اي موها كه به طورناگهاني بخشي از موهاي سر، ابرو يا ريش و سبيل مي‌ريزد بيشتر در بچه‌ها ديدهمي‌شود.

هر چند علت اصلي اين ريزش مشخص نيست اما عده‌اي سيستم ايمني بدن رادر اين ريزش دخيل مي‌دانند، استرس‌ها و فشارهاي روحي باعث تشديد اين بيماري يا شروعآن در افراد مستعد مي‌شود.

امكان بهبود خود به خودي در اين بيماران بدوندرمان وجود دارد اما اكثر بيماران با درمان سريعتر بهبود مي‌يابند.

وي درتوضيح ريزش موها به دليل بيماريهاي التهابي و عفوني پوست سر گفت:
تحقيقات نشانمي‌دهد كه بعضي از عفونت‌ها بويژه عفونت‌هاي قارچي سر نيز مي تواند باعث ريزش موشود كه در بعضي موارد موقتي و گاهي دايمي است.

پوست اين بيماران عموما'' ملتهب بوده و قارچ باعث تخريب ريشه موها مي‌شود و درمان به موقع اين بيماران نهتنها از سرايت بيماري به ديگران جلوگيري مي‌كند بلكه باعث رشد مجدد موها نيزمي‌شود.

وي گفت: علت ديگر ريزش مو دستكاري، كشيدن، پيچاندن و كندن مو است،اين حالت به صورت يك عادت در بيمار بروز كرده و باعث مي‌شود موهاي تمام يا قسمتي ازسر طول كمتري نسبت به موهاي سالم داشته باشند.

وي درباره تاثير داروها وشامپوها در جلوگيري از ريزش مو گفت: تاثير شامپوها در كاهش ريزش مو از نظر علمياثبات نشده

است اما دارو مي‌تواند از ريزش مو جلوگيري كرده و موهاي ريخته شده را بهمرور زمان برگرداند.

دكتر ابراهيمي افزود: در مواردي كه ريزش مو به دليلاسترس‌هاي روحي است با برطرف شدن استرس و مشكلات روحي بدون مصرف دارو نيز موهايريخته شده رشد كرده و برمي گردد.

اين متخصص پوست و مو گفت: شاد بودن روحانسان تاثير مستقيم بر وضعيت چهره و شادابي جسم دارد و اگر جسم و روان انسان سالمباشد و شاد زندگي كنيم دليلي براي ريزش غير طبيعي موها وجود ندارد.

مترجم سایت

مترجم سایت